Je begint vol goede moed aan een hardloopschema, maar al snel krijg je pijntjes die niet verdwijnen.
Je slaat trainingen over, raakt gefrustreerd, en voor je het weet ben je terug bij af.

Je wilt zó graag blijven rennen, maar je lichaam lijkt telkens tegen te werken.
Het voelt alsof je nooit echt vooruitgang boekt.

Of misschien loop je al langer, maar je merkt dat je vaker blessures krijgt of minder snel herstelt.

Het kost je steeds meer moeite om jezelf te motiveren en de drempel om te beginnen lijkt met de dag hoger te worden.