Omdat een schema je niet bijstuurt. Een hardloop-app kijkt niet mee. Een YouTube-video kent jouw situatie niet. Het verschil hier is dat ik persoonlijk meekijk en ingrijp. Dat is wat je al die tijd miste, niet nóg een plan, maar iemand die je on track houdt.

Dit gaat niet over hoe hard of ver je loopt. Dit gaat over of je er klaar mee bent om steeds vast te lopen. Of je van 5 km of van een marathon droomt maakt niet uit. Het patroon van terugvallen is hetzelfde.

Je kunt me 7 dagen per week bereiken in de Tribe.
Je stelt je vraag, deelt je training, laat me weten als iets niet lekker gaat en ik reageer persoonlijk. Daarnaast zijn er wekelijkse live sessies.
Het is persoonlijke coaching, op het moment dat jij het nodig hebt.

Nee, je betaalt eenmalig voor 8 maanden. Het stopt automatisch. Geen doorlopende betaling, alleen als je in termijnen wil betalen.
Het is geen abonnement.

Vraag jezelf af wat het je tot nu toe heeft gekost om het alleen te doen.
De maanden die je verloor met vastlopen. De keren dat je opnieuw begon. De blessures die je eruit gooiden.

Dát is de dure route, je betaalt alleen niet in geld, maar in tijd en frustratie.

€424 voor acht maanden bijsturing is niet de kostenpost.

Steeds opnieuw beginnen is dat.

Met een set dumbbells en/of een kettlebell en een brede elastiek kom je een heel eind. Als je geen gebruik maakt van de sportschool, wat geen probleem is, houd er dan rekening mee dat als je sterker wordt, je bereid bent om zwaardere gewichten aan te schaffen.

Jazeker. In een sportschool heb je wel alle gewichten bij de hand. Thuis waarschijnlijk niet maar met een paar dumbbells kun je al goed opbouwen. Let erop dat je lijf wel telkens een nieuwe prikkel nodig heeft om sterker te worden dus als je sterker word heb je uiteindelijk wel zwaardere dumbbels nodig. Dus houd hier rekening mee na verloop van tijd.

Ik doe voor, jij doet na. Alles afgestemd. Zo kun jij je focussen op de uitvoering zonder alles zelf uit te moeten zoeken.