Coaching • kracht • community. App = schema. Tribe = systeem dat werkt.
Dit ben ik
MEET THE FOUNDER
Hi! Ik ben Tamara
Hardloopcoach, personal trainer, atleet, moeder van 2 meiden en vrouw van Tom.
Mijn grootste passie is hardlopen en ik daag mezelf ook graag uit met af en toe een obstakelrun, trailrun of een triathlon (yep, dit is ook allemaal hardloop-gerelateerd😁).
Sport maakt een groot deel uit van mijn leven.
Het zorgt ervoor dat ik het leven kan leven zonder dat ik me teveel laat beïnvloeden door (vervelende) situaties van buitenaf of waar ik geen controle over heb.
Ik heb een krachtige geest en krachtig lijf gecreëerd, dóór fysieke uitdagingen aan te gaan.
Maar ook; Die berg die ik op wil klimmen of mijn kids die graag nog even opgetild willen worden bv. Ik kan het.
Het maakt zoveel meer mogelijk, plus daarbij ga ik voor een langer leven in goede gezondheid.
Ga je ergens voor? Wíl je echt? Dan ga je dat doel bereiken!
Ook 40+ers kunnen hun doelen nog pijnvrij waarmaken
Zonder fysieke uitdaging heb je nog nooit jouw grenzen echt verkend 😏
MY STORY
Sinds 2006 ben ik werkzaam in de sport als buitensporttrainer en coach en sinds 2019 als Personal trainer en hardloopcoach
Ik help gedreven mensen, zoals jij, om jouw doelen te bereiken.
Of je nu een ondernemer bent of een drukke baan hebt, er zijn verschillende sportieve niveaus en doelen, mijn focus ligt op jouw succes.
Ik maak theorieën praktisch en pas het toe op jouw situatie, mogelijkheden en doelen.
In plaats van de laatste fitnessrages te volgen, richt ik me op bewezen effectieve methoden die specifiek zijn afgestemd op jouw behoeften.
Ik ben sportfanaat en eeuwige student van het leven ;).
Ik wil er alles uithalen en dat kan alleen als ik weet waar mijn mentale en fysieke grenzen liggen.
Ik laat me daarom ook graag zelf coachen om het beste in mezelf naar boven te halen.
Het draait allemaal om het creëren van herinneringen en zo gezond mogelijk ouder worden.
Herinneringen die impact hebben, die iets emotioneels oproepen waar ik graag op terugkijk en die me energie geven.
En of die herinneringen nu een fysieke transformatie inhouden, een mentale of een emotionele... Ik zorg ervoor dat ik dit op alle vlakken van mijn leven kan ervaren en begeleid jou graag naar zo'n zelfde soort ervaringen.
BLESSURES
En die ervaringen creëren, daar kom je alleen als je blessurevrij blijft natuurlijk.
Vroeger dacht ik altijd; "oi.... ik heb een blessure, ik neem rust" - nu weet ik wel beter :).
Ook in mijn trainingsopbouw was ik nog onwetend en deed ik zomaar wat.
Door blessures laat ik me niet meer uit het veld slaan. Met de juiste aanpak ben ik er snel weer bovenop en train ik gewoon door op een passende manier.
Dat wil ik jou ook laten ervaren.
IF YOU WANT SOMETHING YOU'VE NEVER HAD, YOU MUST
BE WILLING TO DO SOMETHING YOU'VE NEVER DONE.
Er ligt meer goud in jou verborgen dan je nu ziet en weet. En je hoeft geen topsporter te zijn of er een te worden.
Je kunt zelfs vanaf '0' starten.
En ongeacht hoe oud je nu bent, je hebt zin om je grenzen te verleggen, iets daadwerkelijk te gáán bereiken waar je al een poosje een verlangen naar hebt.
Door middel van Hardlopen!
En in welke vorm, welke afstand of snelheid. That's up to you!
Ik haal graag jouw goud met je naar boven.
Copyright © 2025. Beyond Running.